子どものお弁当の作り方です。簡単、早い、バリエーション豊富、で健康にもいい。そんなお弁当が理想です(^_^)
作り方の本
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カスタマーレビュー
合いませんでした おすすめ度：1
サンドイッチ好きのわが家の息子のためにちょっとお米のお弁当をと一発奮起し購入しましたが、毎回残してくるので、好き嫌いをなくす前にわたしのほうが作らなくなってしまいました。
食育に興味のある方に おすすめ度：5
地味だけど手作り感があります。
でも、キャラ弁は載っていません。
素材の味を上手に使った
清潔感のある、好感の持てるお弁当でした。
子供は、「手作りのおかず」が殊更嬉しかったようです。
お弁当にすると食べられる野菜もあるので
野菜の載ったレシピは役立ちました。
（イシイのミートボールには負けましたが・・・）
少し手を加えるだけで
これだけ温かみのあるお弁当になると分かり
お弁当作りが楽しくなりました。
下ごしらえや、保存可能日数も書かれていますし
アレンジも参考になりました。
子供が食べやすいワンポイントは
幼稚園の先生も興味深々でした。
お弁当の基本をしっかり身につけたい方には
最適の一冊だと思いました。
うーーん おすすめ度：3
幼稚園は週1のお弁当で済むので、あまりにも簡単なお弁当（焼きそばだけとか丼だけとか）すぎて、だんだん開かなくなりました。でも、「小さい子にはアルミカップとかは食べにくい」とか、柔らかいつくね団子の作り方とか、要所要所で参考になることも書いてありました。子供のお弁当用の料理本は持ってなかったので、大人と子供のお弁当の違いの参考になりました。
忙しいお母さん向けかなと思います。逆にご飯と、おかずを何品か入れる、という方には物足りないかな？
地味なのがいい おすすめ度：4
子どものお弁当のレシピ本というと小さいものをこねくりまわして、かわいーく見せることに必死な本が多く、実際作って持たせると、遠足についたころにはキャラクターの顔がなくなってたりすることがあります。
この本のレシピでは地味弁ですが、美味しそうです。著者はお子さんの食育を大事に考えているんだなというのが、とても良く分かりました。
冷凍食品も使いつつ、1品はこの本に載ってるのを作ってお弁当に入れてみようかなと思いました。
箸の使えないわが子には無理でした おすすめ度：2
4月から年少さんになり、毎朝の弁当作りに、と購入したのですが、箸が満足に使えないわが子には今のところ全然使えない内容です。というのは、@おにぎり弁当のメニューがほぼ無い、A子どもが食べやすい形などが考慮されておらず、箸が上手に使えることが前提のメニュー、B年少さんには量が多く、食材もも年長もしくは大人向きのメニュー、だと思いました。
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カスタマーレビュー
目的外使用ですが・・・ おすすめ度：4
仕事が忙しく料理は初心者かつ時間もない私(30代)のための弁当本として活用してます。
子ども向けなので、薄味なのが物足らない場合もありますが、これほど手軽なレシピを紹介してくれる弁当本は他にないので満足しています。
目からウロコ おすすめ度：5
そうか！手間暇かけて凝らなくてもいいんだ！
と、目からウロコの気分です。
どれも本当にシンプル調理で簡単です。
私はそのままレシピ通りではなく、食材を変えてみたりして
組み合わせても作ってみました。
子供のお弁当作りの参考には最適じゃないでしょうか。
お弁当作りの鬱から開放される本 おすすめ度：5
本文のレイアウトがまず見やすくて良いです。 左は出来上がり写真。右は、上半分にトースターのプレート又はフライパンに３品を全て置いた（焼く前の）写真、下半分に材料と作り方２〜５ステップ（極めてシンプル）が載っています。 右ページの焼く前の写真を見るだけで、自分の手間が頭にイメージできるくらい、実に簡単なのです。１品だけしっかり主張する味付けで、残りの２品は塩などでちょいちょいと味付けする程度のシンプルさ。「え、こんなのでいいの？」と言いたくなります。お弁当作りに鬱っぽくなってしまう者には救世主のような本でした。お弁当だけでなく、野菜の多い朝食を家族にしっかり食べさせたいかたにも使えます。おいしい様々な味付けや子供の為の工夫を求めるかたには向いていませんが、忙しいかた、簡単に作りたいかたにはこれ以上簡単なものは無いと思います。おすすめです。
期待していただけに・・・ おすすめ度：1
確かに手間かけず短時間にパパッと出来るとは思いますが、レビューを見て期待していただけに、ガッカリでした。食材が違うだけで味のバターンが同じだなーって感じで料理に対しての目からウロコ程の関心はなかったです。マヨネーズを使った味付けが多いかなと思います。ホントに手間を省く為の本で、作ってみようっと！って思えるメニューが私はなかったです。弁当作りに息詰まった時だけ活用するかな？
簡単ですが… おすすめ度：2
確かに簡単ですが、レシピ数が少なく彩りに欠け、
ただ詰め込んだという感じで、子供は喜ばないのでは…
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カスタマーレビュー
考えさせられる本 おすすめ度：4
一般的に売られているバランスを考えたカラフルなお弁当レシピではなく、中身重視の内容なので大人にも使える本だと思います（むしろ健康に気を遣ってる中高年の方向きと言う感じ）
著者のおっしゃる事は納得出来るし理解も出来ます。身体にも良い物ばかりで、作る側としてはすごくお弁当作りが気楽になります。
ただ、初めてのお弁当や普段からこの本のような食生活をしていない子供はすんなり受け入れてくれないのが現状だと思います。
普段、我が家ではお肉系を一品入れ、野菜や冷凍食品を使ったいわゆる”よくあるお弁当”を作っていますが、この本ではメインがご飯で成り立っていておかずは野菜や漬物などです。
それを参考に実践したら子供はお弁当を残してきました。おかずが物足りないって(T_T)
子供は嫌なら食べないし、今は美味しい物で溢れかえっています。
口の肥えた子供に、身体に良いと分かっていても野菜中心のおかずや他の子供と異なる粗食弁当だと、本人も嫌がる時期が来ると思います。
ヘルシーなお弁当なだけに普通に売られている子供用のお弁当レシピで慣れてしまっている子供には物足りない内容。
でも大変参考にはなるので、自分なりにアレンジをして行きたいです。
お弁当づくりが楽しみ おすすめ度：5
粗食のすすめ、子供こんだてなど、幕内先生の本は、簡単でおいしく、体に良いので愛読しています。今回は、子供の入園にあたり、子どもべんとうを購入しました。これまで、お弁当作りを重荷に感じていたのですが、この本を読んで肩の荷が下りた感じがしました。見た目をかわいく凝るよりも、ふりかけを手作りしてお弁当にいれてあげるほうが、ずっと愛情のこもったお弁当になるとこの本を読んで感じました。
本当のおべんとう おすすめ度：5
私達の連想するお弁当は いわゆる 幕の内弁当で、
本当の意味でのお弁当ってこうなんだよ、と
分かりやすい文章と写真で とっても読みやすかったです。
常備菜や冷凍品の活用など、分かりやすくレシピがあって
とっても 楽にお弁当作りができる方法で
毎日のお弁当作りが 苦痛でなくなりました。
いかにして おかずを綺麗に美味しそうに詰めるかよりも、
ごはんを美味しくたくさん食べて貰えるように作ればイイだなんて、
お弁当のイメージが１８０度変わっちゃいますよ♪
これからは肩の力を抜いてお弁当♪ おすすめ度：4
この幕内さんの本に出会うまでは、子供のお弁当日ってとても憂鬱で
とてもとても力を注いで作っていました。
本書に登場する「見栄っ張り弁当」そのものが私の作るお弁当でした。
でも、この本のおかげで「そうか、これでいいんだ」と肩の力が
フッと抜けたような気がします。ごはんがメインのお弁当なんですが
とてもカンタンに作れそうで、しかも美味しそう！
これなら、子供も喜んで食べてくれそうです。
これからお弁当日が楽しみです。
おなかを満たすためのお弁当 おすすめ度：4
お弁当の日はいつも憂鬱、一生懸命きれいにつくったわりには子どもの評判はいまひとつ。でも、これを見たら、どんと来い、お弁当！になりました。作り方も簡単だし、前日の夕食の献立からの応用まで載っていて、実に心強い。季節にあわせたメニューもあるのでこれもマル！です。ただ、調理例の写真が最近のおしゃれな料理本のようにぼやけた感じで掲載されているので弁当箱のスミまで見て、その料理を参考にしたい！と思う私のような人にはその点だけ不満が残るかも｡写真の雰囲気はとってもおいしそうなんですが、、。
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カスタマーレビュー
レシピが少ないです おすすめ度：2
1歳の子の食事を気にしていて、レシピを期待して買いましたが、
理屈のほうが多かったです。食育の本という感じでした。
もっとレシピが欲しかった おすすめ度：1
はっきり言って買わなきゃよかったです、
表紙を見てもっとレシピがのっているかと思い購入しましたがいまいち・・・
それも作るのが億劫になるようなものが多くてはっきり言って使えませんでした。
来月のお弁当日が楽しみ おすすめ度：5
保育園通園中の娘たちは 月に1回お弁当日があるのです。今1歳7ヶ月 手づかみ真っ最中。お弁当もマンネリでねたが尽きてしまいました。でも幼稚園児のお弁当の本はあっても 1歳児のお弁当の本はなくって困っていたときにであいました。お弁当の概念（？）が取り払われました。写真とレシピと子供の成長と食べ方の特徴の記載とその時期にあった工夫のコツがわかりやすく記載されています。また お弁当を構えることなく 日常の生活に取り入れる利点も。来月のお弁当日が楽しみになりました。うふふ。
保育園などに行ってなくて必要に迫られてない おかぁさんたちにもきっと役立つと思います。
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カスタマーレビュー
はじめてママへ 大好き!園児のおべんとう―かんたんで栄養バランスGOOD! おすすめ度：5
私もレビューを参考にして本を購入しました。レパートリーの少ない私にはとても貴重な本になります。作り方もわかり易くてカテゴリー別に分かれてて是非参考にしていただきたいです
とても参考になります。 おすすめ度：5
可愛らしい赤い表紙にひかれて購入しましたが、中身もとても参考になりました。初めてママさんにはお薦めです。
材料別おかずカタログはとても見やすく、肉類（豚肉、牛肉、鶏肉）、副菜（青菜、ピーマン、キャベツ、人参、芋）、魚介類（さけ、えび）、卵類、野菜類（葉もの、豆、根菜、芋）、隙間用の副菜、パン類、デザートまで、良く構成されていると思います。
市販品を使ってのアレンジ品も参考になりました。
１冊の本の中に、色々な種類の可愛らしいお弁当箱が登場して、見た目も可愛らしく編集されている本も多くみかけますが、実際問題としてたくさんのお弁当箱を所有するのは無理。お弁当グッズの紹介も１頁分で紹介されてありますが、基本的に、同じような弁当箱の容器を使っておかずを紹介しているので参考にしやすく、その上、とても見やすいと思いました。
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カスタマーレビュー
合格！受験生べんとうー子どもの「能の力」を１２０％引き出す合格料理 おすすめ度：4
受験生の実際の毎日のスケジュールも載ってたり、
いろいろな効果から、メニューが作れそうなものが多く載ってたので
実践してみようと思うものばかりでした。
脳にはやっぱり「さかな」？！ おすすめ度：4
おべんとうのおかずって「お肉」がメインになっていることって
多くありませんか？
この本には「さかな」のメニューが多く参考になります。
脳のためにはやっぱりＤＨＡ等々なんですね。
そのような栄養素のお話もあって勉強（！）にもなります。
受験生に限らず幼稚園（手づかみメニューもあります）から
大人まで幅広く活用できる本だと思います。
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カスタマーレビュー
楽しいお弁当作りに最適です。 おすすめ度：4
子供の好きなキャラクターがいっぱいの楽しいお弁当レシピです。
お弁当箱のサイズも幼稚園向けに小さいので、詰め方なども参考になります。
それに、配色もきれいでセンスの良いお弁当が多いので、大いに活用させていただいております。
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